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2016江蘇公務(wù)員考試行測技巧:除了考前焦慮你還能做這些事
http://www.cqfhp.com/       2015-07-28      來(lái)源:江蘇公務(wù)員考試網(wǎng)
【字體: 】              

  一、比進(jìn)度


  如果你喜歡跟別人比進(jìn)度,而且還容易因為別人的進(jìn)度心里產(chǎn)生焦慮,這絕對不是一件好事,因為你會(huì )不自覺(jué)地去趕進(jìn)度,從而忽略了質(zhì)量,最嚴重的后果是什么呢?就是你在不知不覺(jué)趕進(jìn)度,質(zhì)量不知不覺(jué)下降,等到你終于趕上了,時(shí)間也花掉了,可是猛然發(fā)現自己的基礎太不扎實(shí)了,那些寶貴的時(shí)間等于說(shuō)是浪費了,而這時(shí)你還期望能從頭來(lái)?你只能硬著(zhù)頭皮往下走,懊悔情緒會(huì )一直伴隨著(zhù)。最好的解決方式,就是讓自己的心淡定,一是制定好計劃,專(zhuān)注于自己的計劃,然后看清楚這樣一個(gè)事實(shí),每個(gè)人的學(xué)習方法不同,可能一個(gè)速度慢只認認真真看一遍的人,效果會(huì )比看5、6遍的都要好,身邊有例子,只要你找到屬于自己的節奏就好,切勿比進(jìn)度。


  二、擔心潛規則


  當初選職位的時(shí)候,有同學(xué)曾經(jīng)咆哮,沒(méi)關(guān)系不要報熱門(mén)職位!!!會(huì )被潛規則!!!


  好吧,想這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了答案。不論在一個(gè)公平的部門(mén),還是所謂黑的們,都會(huì )有關(guān)系黨和潛規則存在,這就是中國現狀,不接受也得接受,但是,有一點(diǎn)可以肯定的是,潛規則之類(lèi)的東西,絕對被妖魔化了,每年都有被黑的人,比如筆試第一面試第二或者只因為沒(méi)有關(guān)系被刷,這樣的人總會(huì )冒一些出來(lái),以公開(kāi)自己的不滿(mǎn),這無(wú)可厚非,但是,不能因為一些這樣的例子就認為整個(gè)公考體系都是黑暗的,世事無(wú)絕對,看一個(gè)問(wèn)題不能一概而論。很多人,在圍墻之外,人為地妖魔化一些困難、障礙,結果,你不是被真正的潛規則打敗了,而是被自己內心不勇敢的一面打敗。


  三、不夠淡定


  在公考途中一個(gè)很突出的心理問(wèn)題,就是總會(huì )去想一些控制不了的因素,說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是想得很多很遠,然后往往那些問(wèn)題想不明白,最后的結果就是讓自己內心的怯懦越來(lái)越強大,幸好這樣的時(shí)候比較少,而且一般是在放縱過(guò)后的悲觀(guān)時(shí)期,所以沒(méi)有制約的行動(dòng)力。想對正在公考的你說(shuō),雖然做起來(lái)有點(diǎn)點(diǎn)難,因為不是每個(gè)人都可以做到那么理性,但請相信內心心理暗示的力量是無(wú)窮盡的,不要把過(guò)多注意力放在那些不能決定的事情上,專(zhuān)注于眼前,備考時(shí)候,最信奉的一句話(huà),把自己的潛力發(fā)揮到極致,其他的就隨緣吧。


  四、很難保持學(xué)習熱情


  這個(gè)問(wèn)題其實(shí)前面已經(jīng)提過(guò),張弛有度認為不錯,就是每周給自己小放松一下,放松過(guò)后,給自己積極的心理暗示,已經(jīng)休息了,接下來(lái)的一周要有更高的效率,這樣才對得起這些時(shí)間,但注意,度字是關(guān)鍵,不然就適得其反了。


  五、情緒不穩定


  這個(gè)問(wèn)題,在前三個(gè)月還不怎么突出,因為那個(gè)時(shí)候離筆試貌似很遙遠,但是,在還剩2個(gè)月甚至1個(gè)月,會(huì )逐漸突出,特別到?jīng)_刺時(shí)期,情緒會(huì )很不穩定,因為各種壓力,各種學(xué)習上的挫折,各種被虐,容易讓情緒異常容易波動(dòng),這個(gè)時(shí)候一定要控制自己,調整狀態(tài),慢慢調整到備考狀態(tài)去。


  六、擔心被虐


  對自己說(shuō)三個(gè)字:很正常。看行測教材的時(shí)候,覺(jué)得邏輯難,做申論的時(shí)候,錯一大片,作答把握不到方向,政治枯燥無(wú)味假話(huà)套話(huà)……公考不只是一場(chǎng)考試,而是一場(chǎng)真真實(shí)實(shí)的心理戰,通過(guò)這個(gè)過(guò)程,只要你是個(gè)善于思考總結的人,你會(huì )成長(cháng)很多,有一些東西會(huì )在無(wú)形之中沉淀下來(lái),成為你的財富。


  七、總是忍不住走神


  這個(gè)問(wèn)題,沒(méi)這毛病,除非有心事,但公考時(shí)候一心一意,所以基本也沒(méi)什么心事,如果你有這毛病,那也沒(méi)什么,因為這完全可以控制,要靠你內心的力量,心理暗示,要戰勝自己的惰性,不然,你就算坐在自習室11個(gè)小時(shí),坐到全身發(fā)麻,還抵不上別人8小時(shí)的高效率,你甘心么?記得曾經(jīng)看過(guò)一篇文章,公考不是你一整天在自習室坐著(zhù)就可以了,效率和方法才是制勝關(guān)鍵。所以,不要以愛(ài)走神為理由原諒自己,因為,不是別人,正是你內心的惰性讓你走神,你能怪誰(shuí)?


  八、沒(méi)有動(dòng)力


  這是很常見(jiàn)的一個(gè)現象,一般是上上論壇,看看人家的勵志貼,或者稍微遐想一下,考上以后的心情,或者落敗的心情,或者翻翻自己的計劃本,心想:已經(jīng)付出這么多了,一定要堅持下來(lái)。如果實(shí)在還是不行,在合理的情況下,放松一下自己,去一趟超市,或者找朋友去散散步,聊聊天,打打電話(huà),但是要有度噢!當然了,還有個(gè)負向激勵方法,那就是罵自己,你還想不想成公?你想當炮灰和分母么?你想浪費自己的青春時(shí)光么?你想一年之后回頭,因為自己不夠努力而懊惱么?你想看著(zhù)別人收獲而獨自黯然神傷么?


  其實(shí)無(wú)他法,多跟自己交流,讓自己的內心一點(diǎn)一點(diǎn)變強大。


  九、誘惑太多


  聚餐,學(xué)校的活動(dòng),有時(shí)候可能也會(huì )誘惑到你,如果不是合理的放松,那就別給自己找借口,不要總是為了滿(mǎn)足自己心里的一些小情緒小想法而將公考而不顧,要學(xué)會(huì )延遲滿(mǎn)足自己,有的時(shí)候,也要學(xué)會(huì )忽略自己內心的負面情緒,因為你越在意,它對你的影響越大,這可能也是種情緒心理學(xué),需要一輩子慢慢的學(xué),慢慢的進(jìn)步,希望公考的你能有自己的收獲!


  十、負擔太重抱怨太多


  一直覺(jué)得抱怨是無(wú)能的表現,這是你自己的選擇,你能怪誰(shuí)?如果你說(shuō)這不是你的選擇,你是被逼的,這種話(huà)最好別說(shuō)出口,太丟人了,為什么你不能自己去做一個(gè)如此重要的選擇?既然選擇了它,就代表你選擇了它帶給你的所有,挑戰和榮耀,選擇了,認定了,就別后悔。


  如果你不去看不去想終點(diǎn),也不去想別人,只看著(zhù)自己的腳下跑——管它呢,先跑過(guò)這個(gè)小土丘再說(shuō)。就這樣一個(gè)小目標一個(gè)小目標的跑,最終你一定會(huì )跑到終點(diǎn)線(xiàn),那時(shí)你也許會(huì )發(fā)現,你并不是最慢的,甚至是很不錯的。所以,專(zhuān)注于你努力的過(guò)程而非最后的結果。

 

    更多解題思路和解題技巧,可參看2016年公務(wù)員考試技巧手冊



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