2020年江蘇公務(wù)員考試面試已進(jìn)入倒計時(shí)階段，大家在備考面試的時(shí)候，還有以下三點(diǎn)需要注意：
一、注重面試禮儀
《國家公務(wù)員行為規范》中對公務(wù)員舉止儀表的規范是“舉止端莊，儀表整潔”。舉止儀表這個(gè)測評要素很難成為考生的加分項，但是若著(zhù)裝不規范、儀態(tài)不得體，就一定會(huì )成為考生的減分項。因此，在公務(wù)員面試環(huán)節中，考生應注意“衣著(zhù)得體、美觀(guān)大方”，在穩重、涵養基礎上適當“個(gè)性化”。
1.儀表禮儀
男性求職者在春秋冬三季一般選擇西裝，西裝面料最好以深色為主；夏季可以選擇襯衫，襯衫以白色、藍色為主;領(lǐng)帶與西裝、襯衫相搭配。皮帶和皮鞋的顏色要協(xié)調莊重。襪子以黑色、藍色為主。要保持頭發(fā)整潔清爽，頭發(fā)的長(cháng)度以不遮擋視線(xiàn)、不遮耳朵、不碰衣領(lǐng)為宜。應保持面容干凈，如果沒(méi)有特殊的宗教信仰或民族習慣，求職者應刮干凈胡須。面試中保持手和指甲的干凈，不留長(cháng)指甲。做到鼻毛不外現，口無(wú)異味。
女性求職者在夏季可以選擇套裙配普通黑色皮鞋，或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，切忌穿太緊、太透和太露的衣服，更不可穿超短裙(褲)，不要穿領(lǐng)口過(guò)低的衣服。冬季女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選擇。要選擇與自己風(fēng)度、氣質(zhì)一致的發(fā)型。在面試場(chǎng)合應以淡妝為宜，突出眼、唇，不建議使用香水。面試中保持手部清潔、不蓄長(cháng)指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外現，口無(wú)異味。
2.舉止禮儀
進(jìn)入面試室之前，考生應輕敲面試室的門(mén)兩三下，得到考官的應允后才可進(jìn)入(若有工作人員引導則不必如此)。進(jìn)門(mén)后不要忘記關(guān)門(mén)，同時(shí)也要注意關(guān)門(mén)聲音要輕，以減輕關(guān)門(mén)聲對考官以及工作人員的干擾。考生進(jìn)場(chǎng)的腳步應該從容穩定，速度不可以過(guò)快。
入座前在椅子側或椅子后站定，問(wèn)候考官。考官讓考生就座，考生表示感謝后即可坐下。坐姿方面，考生不要坐得太滿(mǎn)，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性?xún)上ブg可空出一個(gè)拳頭左右的位置，而女性?xún)上摬n，擺向一邊，上身略向前傾。端正、大方、自然的坐姿既顯得精神十足，又能表現出對考官的尊重。考生坐好后，雙手自然放到桌子上，認真聽(tīng)考官讀引導語(yǔ)。聽(tīng)題或看題時(shí)，可以拿起筆在紙上記錄題目要點(diǎn)或是答題提綱。回答題目時(shí)，手不要玩筆，不要有多余的小動(dòng)作，必要時(shí)可以加上手勢語(yǔ)，但不要過(guò)多。考生在表情上需要注意以下幾點(diǎn)：
第一，面部放松，表情自然。在答題中無(wú)論是男性考生還是女性考生，都需要做到面部放松，表情自然，這樣能展現自己自信的一面，也能掩飾自己內心的緊張，給考官留下比較好的印象。
第二，保持微笑。微笑的人最有魅力，不僅能增強自己的自信心，還能引起考官的注意和好感。
第三，眼神交流。面試中，考生要適當和考官進(jìn)行眼神交流，用眼神傳遞友好，目光要自然、柔和、親切、真誠。
回答完題目后，考官就會(huì )讓考生離開(kāi)考場(chǎng)。考生起立、鞠躬，表示感謝。在離開(kāi)時(shí)，不要將桌上的試題本、草稿紙、筆等帶出考場(chǎng)。出門(mén)時(shí)，輕輕將門(mén)關(guān)上。
二、調整面試心態(tài)
1.常見(jiàn)心理問(wèn)題
第一，期望過(guò)高。面對好不容易獲得的面試機會(huì )，很多考生都有很強烈的取勝動(dòng)機。但是過(guò)高的求勝動(dòng)機，過(guò)高的期望水平，又會(huì )造成心理上的緊張和焦慮，無(wú)形中給自己增加壓力，從而影響正常水平的發(fā)揮。
第二，過(guò)度緊張。過(guò)度緊張會(huì )給自己施加更多壓力，這樣就會(huì )進(jìn)入過(guò)高壓力狀態(tài)。而過(guò)高的壓力狀態(tài)會(huì )使得自己一方面在備考時(shí)不能準確地認知和定位自己，另一方面也會(huì )導致在正式的面試過(guò)程中出現說(shuō)話(huà)磕磕巴巴、語(yǔ)無(wú)倫次，甚至大腦一片空白的情況。
第三，錯判形勢。這個(gè)表現經(jīng)常發(fā)生在面試過(guò)程中。比如第一道題不是很熟悉或者沒(méi)有答好，就感覺(jué)一切都完了、面試肯定不能通過(guò)了，因此不再有信心去認真對待后面的題目，導致整場(chǎng)面試無(wú)法發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
2.心理調適方法
首先，進(jìn)行積極的自我暗示。積極的自我暗示，會(huì )使面試者充滿(mǎn)自信、思維敏捷，但積極的自我暗示并不是盲目樂(lè )觀(guān)、脫離現實(shí)，而是客觀(guān)、理性地看待自己，并對自己有積極、合理的期待。
其次，利用“系統脫敏法”，消除過(guò)度焦慮。第一步，認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。比如，通過(guò)反思發(fā)現引起面試焦慮的情境可能有肢體僵硬、語(yǔ)言表達不流暢、大腦空白、思維混亂、精神萎靡、考官表情嚴肅等，然后根據自己的情況按照從輕到重的順序進(jìn)行排序。第二步，運用想象進(jìn)行“脫敏”訓練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開(kāi)始想象。一旦有緊張反應或焦慮狀態(tài)出現，便用言語(yǔ)暗示“沉著(zhù)”“冷靜”，同時(shí)進(jìn)行有規律的深呼吸，以緩解自身的緊張狀態(tài)，直至鎮定自若。然后想象第二個(gè)情境，依次進(jìn)行訓練，最后達到想象中最緊張的面試情景時(shí)，也能夠輕松自如。
再次，要有充分的自我認識和對面試過(guò)程的詳盡了解。面試者既能充分地了解公務(wù)員面試的要求、題型、時(shí)間、地點(diǎn)、類(lèi)型等具體操作過(guò)程，同時(shí)又能正確地評價(jià)自己，相信自己的能力，實(shí)事求是，不好高騖遠，不妄自菲薄。這樣一來(lái)，面試前的焦慮自然會(huì )減輕。最后，從身體上進(jìn)行調節。這方面，考生可以通過(guò)散步、開(kāi)懷大笑、洗澡、深呼吸、提升睡眠質(zhì)量、調整飲食等方面來(lái)進(jìn)行調節。
三、規范語(yǔ)言表達
1.語(yǔ)言表達常見(jiàn)問(wèn)題
第一，缺乏感情。大多數考生在面試時(shí)只顧對著(zhù)考官表明自己的看法，盡管內容經(jīng)過(guò)一番準備，也運用了華麗的辭藻，然而如果沒(méi)有感情，不但難以引起考官的興致，反而會(huì )給考官一種死板的感覺(jué)，再好的答案也難以打動(dòng)考官。
第二，內容單薄。具體來(lái)說(shuō)，內容單薄的毛病主要表現在以下幾個(gè)方面：
空洞：表達泛泛而談，缺少具體內容細節。
單調：素材少得可憐，通篇都是宏觀(guān)概述，沒(méi)有具體細節，無(wú)法充分論證觀(guān)點(diǎn)。
題材老舊：所舉事例都是“熟面孔”，如李素麗、比爾·蓋茨、袁隆平等。
雷同：雖然有多個(gè)事例的表述角度，但是范疇沒(méi)有分別，幾個(gè)題材只能發(fā)揮一個(gè)題材的作用。
第三，邏輯性差。許多考生因為對所說(shuō)的內容不夠熟練，準備不充分，或者是思維過(guò)程中沒(méi)有形成很好的邏輯，造成言語(yǔ)的連貫性不夠，從而在回答問(wèn)題時(shí)存在過(guò)多的口頭禪，比如“嗯”“啊”“那個(gè)”“那么”等。同時(shí)，說(shuō)話(huà)時(shí)不自覺(jué)地重復、語(yǔ)言繁瑣，表達自己的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，用兩句話(huà)能說(shuō)清楚的卻用了三句甚至四五句，進(jìn)而影響言語(yǔ)表達的效果。
2.提升語(yǔ)言表達的方法
第一，要言之有情。整個(gè)面試過(guò)程中要充滿(mǎn)感情，表情豐富，肢體語(yǔ)言恰到好處。所有內容均發(fā)自真情，用真情打動(dòng)聽(tīng)眾;肢體動(dòng)作自然大方、協(xié)調規范、瀟灑有力;能準確運用豐富的面部表情，例如微笑、興奮、憂(yōu)郁、高興等。
第二，要言之有物。要學(xué)會(huì )運用事例，通過(guò)廣泛閱讀材料多積累一些名人事例，但是在運用讀來(lái)的材料時(shí)，要注意材料的新穎性，不建議使用其他人用濫了的人云亦云的例子;發(fā)掘自己經(jīng)歷中的事例。同時(shí)，考生在舉例時(shí)，也要注意一定要把自己經(jīng)歷中的事例重新改造，在表達時(shí)，可以適當地夸張，以突出特點(diǎn)，讓考官能夠真切地感受到你的經(jīng)歷。
第三，要有邏輯地進(jìn)行表達。合理使用邏輯詞。在口頭表達的過(guò)程中可以使用“首先、其次、再次、最后”或者“一方面、另一方面”等詞匯來(lái)理清自己的語(yǔ)言結構;借助內容與內容的內在邏輯層次，可以以事件的發(fā)展脈絡(luò )為序，也可以以由淺入深的論證為序;善于使用主旨句，每一段開(kāi)頭都應使用一句主旨句，從而提醒考官該段的主要內容。
第四，要有重點(diǎn)地進(jìn)行表達。一方面要在內容上突出重點(diǎn)，這就要求我們要認真審題，針對主要問(wèn)題進(jìn)行重點(diǎn)回答。同時(shí)，注意答題時(shí)引用的名言和事例一定要恰到好處，通俗易懂，切勿盲目引用，過(guò)度拔高，導致偏離題目要求。另一方面要在形式上突出重點(diǎn)，不要套路化地進(jìn)行答題，而要結合自身的答題習慣，進(jìn)行個(gè)性化答題，以免給人“記流水賬”的感覺(jué)。建議考生在面試作答中，要秉持自己平時(shí)的語(yǔ)言表述習慣，不要為了答題而答題。
以上，最后祝大家面試成功！
2020年江蘇公務(wù)員面試時(shí)間定于6月6、7日，大家一定要做好面試準備，推薦大家使用線(xiàn)上課程【2020公考面試系統班】備考，公考通金牌講師申茜，用7年的面試培訓經(jīng)驗指導大家！
申老師教過(guò)形形色色的考生，其中最優(yōu)秀的學(xué)員在面試中獲得了95分。為了驗證自己的面試理論，更好的指導學(xué)員，老師也會(huì )自己參加面試，最好的成績(jì)是90.3分，最低分是79.4分，不過(guò)也是當天全場(chǎng)最高分。
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